© dott.ssa erica barbera
Ginnastica pre e post-parto
Rieducazione posturale
Programmazione Chinesiologica
La rieducazione postulale è una metodica specifica che consta di una serie di esercizi atti a riequilibrare le tensioni muscolo-legamentose del corpo. In particolar modo, tramite un lavoro globale sul corpo, si agisce sulle zone più rigide e retratte che nel tempo possono causare dolore.
Gravidanza pre e post-parto, è fondamentale per la prevenzione e la cura di tutte le disfunzioni e modificazioni che si vengono a creare nei 9 mesi di gestazione e al momento del parto. Conoscere cosa sta succedendo al proprio corpo, cosa avverrà durante e dopo il parto e cosa si può fare per ridurre al minimo le problematiche legate a questo evento è molto importante.
Programma specifico per soggetti che hanno bisogno di un'attività motoria personalizzata ed adattata alle proprie esigenze.
Ginnastica Senior
E' un tipo di attività motoria stimola a rilassare muscoli e articolazioni, ma anche a riconoscere e liberare il flusso di energia e ad acquisire benessere attraverso una maggiore consapevolezza del corpo.
Kinesiotape neuromuscolare
Chinesiologia correttiva adulti\bambini
E' un nastro adesivo elastico che a seconda delle applicazioni sulla cute ha un effetto riflesso neuro-muscolare. La cute informata dal tape a livello propriocettivo, stimola i tessuti sottostanti dando una risposta muscolare riflessa.
La Chinesiologia Correttiva per adulti e bambini si pone come obiettivo di riarmonizzare la struttura muscolo-scheletrica, risolvendo o allentando le tensioni e potenziando i muscoli carenti. A seconda dei casi, ci si avvale di esercizi più strettamente definiti postulali, ma si attinge anche dai programmi di mobilità articolare, di stretching e di respirazione.